Lamaze International je mezinárodně působící organizace, která se stala lídrem v oblasti propagace přirozených porodů a respektující péče o ženu a dítě v těhotenství, u porodu a po něm. V ČR je bohužel Lamaze známe jen ve spojitosti s barevnými hračkami pro nejmenší děti. A to je škoda!
Víte, že nebýt Lamaze, byla by cesta k humanizaci porodnictví mnohem pomalejší? Nebo že z kurzů pro lektorky předporodní přípravy de facto vyšel směr přípravy na porod jako hypnoporod a ostatní?
6 rad
- 1: Nechte porodu volný průběh – nevyvolávejte porod
- 2: Volný pohyb – chůze, pohyb a změna polohy během porodu vám prospěje
- 3: Mějte podporu – u vašeho porodu by měl být někdo, komu věříte, ne jen zdravotníci
- 4: Vyvarujte se zásahů, které nejsou lékařsky nutné
- 5: Najděte si polohu – zapomeňte že rodit můžete jen na zádech, musí se vám dobře tlačit a řiďte se nutkáním těla tlačit
- 6: Poporodní bonding – chtějte dítě hned poporodu k sobě – je to nejlepší pro vás, dítě i kojení
Cílem kurzů Lamaze je “zvýšit důvěru žen v jejich schopnost porodit”. Tomuto cíli se ženy učí různými jednoduchými strategiemi. Cílem kurzů je pomoci ženám naučit se reagovat na bolest způsobem, který usnadňuje dřinu při porodu a zvyšuje pohodlí. Lamazova metoda je založena na nácviku dýchání (povrchního, zrychleného nebo vzdychavého), které umožňuje využít neuromuskulární výchovu (relaxační technika).
Lamazova metoda dýchání je dýchací technika založená na myšlence, že řízené dýchání může zlepšit relaxaci a snížit vnímání bolesti. Některé důležité techniky pro kontrolované dýchání zahrnují:
- pomalé, hluboké dýchání
- udržování rytmu dechu
- dýchání ústy nebo nosem
- snaha udržet oči otevřené nebo zavřené
- zaměřuje se na jednu jednoduchou fyzickou věc, například fotografii nebo partnera
Více o LAMAZE TECHNICE najdete na www.lamaze.org a není divu, že jsme i výhradním distributorem značky LAMAZE, protože s vším výše uvedeným souhlasíme: www.lamaze.cz
