Dochází nápady na první příkrmy? Inspirujte se u nás!

Jak zavádět a jaké porce najdete přehledně v našem článku JAK NA PRVNÍ PŘÍKRMY: ZDE

A zde již inspirace co tedy uvařit našim nejmilejším:

Květákové pyré s cuketou a s vaječným žloutkem

Suroviny: 1–2 růžičky květáku, půlka cukety, petrželka, mletý kmín, pár kapek olivového oleje, žloutek

Postup: Květák spolu s cuketou uvařte do měkka. Poté rozmíchejte na kaši s vodou, ve které jste zeleninu uvařili. Přidejte pár kapek oleje a přimíchejte rozdrobený žloutek. Dochutit můžete petrželkou a kmínem.

Brokolicová polévka s kuřecím masem

Suroviny: 4 růžičky brokolice, 5 dkg kuřecího masa (bez kůže), jedna mrkvička, olej, žloutek

Postup: Maso uvařte do měkka ve vodě, přidejte nastrouhanou mrkvičku a brokolici. Vařte cca 8 minut. Poté vše rozmačkejte či lehce rozmixujte a přidejte rozdrobený žloutek a olej.

Dýňové pyré

Recept na větší množství, které můžete zamrazit i na později anebo dochutit a máte dýňovou polévku pro dospěláky.

Suroviny: Dýně hokkaido, voda, olej

Postup: Dýni oškrábejte, rozpulte a vydlabejte lžičkou měkký střed s jádry. Poté dýni nakrájejte na kostky a dejte do vyššího hrnce a zalijte vodou. Nechte dusit cca 15 minut – sledujte množství vody a případně dolijte.

Toto pyré  lze doplňovat například vařeným bramborem, mrkví, či masem.

DĚTI CHUŤ DÝNĚ MILUJÍ – není třeba dochucovat – je sladká!

 

RECEPTY NA DOBROTY OD BLOGGERKY JINDŘIŠKY NAJDETE ZDE

Pro první příkrmy volte měkké lžičky, které nepoškodí dítěti první zoubky a nějak mu neublíží. Nezapomínejte, že 6. měsíční dítě má opravdu malou pusinku, nelekejte se malých silikonových lžiček, jsou skutečně ideální.

 

Související články