Recept na vynikající raw tyčinky od bloggerky Jindřišky. Recept je vhodný pro děti již od osmého měsíce, pokud máte již zavedeny a ozkoušeny uvedené suroviny.
Na tyto výborné tyčinky můžete použít jakékoliv ovoce. Jindřiška namixovala jahody s muchovníkem, ale použít můžete cokoli, co je zrovna v sezóně. V případě vodnatějšího ovoce jen upravte množství mouky dle potřeby. Pro větší děti můžete tyčinky obalit v čokoládě a máte skvělou svačinu nejen pro ně, ale i pro vás.
Suroviny:
- 70 g ovoce
- 50 ml vody
- 4 lžíce kokosové mouky
- 1 lžička tahini nebo ořechového másla
Postup: Ovoce spolu s vodou rozmixujeme do hladka. Po rozmixování přidáme sezamovou pastu (tahini) a vmícháme mouku Vznikne nám tužší hmota, ze které tvoříme požadované tvary. Hotové tyčinky pak dáme do lednice a za hodinku můžeme podávat.
Na fotce – servírováno s čerstvými malinami a muchovníkem na děleném talířku od Munchkin
