Vzorový jídelníček: zeleninové příkrmy

Jak na první příkrmy, jak zeleninu připravovat, kdy zavést maso a zeleninu jsme již psali a najdete to v článku ZDE. Nyní v tomto článku vám ukážeme vzorový jídelníček na první měsíc. Platí stále, že začínáme s pár lžičkami na začátku a na plnou dávku se dostanete až za 3 – 4 týdny.

1.den dýně + kuřecí maso
2.den dýně + mrkev
3.den mrkev + hrášek
4.den mrkev + hrášek
5.den brambora + hrášek
6.den brambora + cuketa+ květák
7.den cuketa + mrkev+ květák
8.den kuřecí maso + brambora
9.den červená řepa+ mrkev
10.den brokolice + dýně
11.den batát + králičí maso
12.den batát + patizon
13.den patizon + cuketa + hrášek
14.den dýně + brokolice + mrkev
15.den červená řepa + králičí maso
16.den cuketa + brokolice
17.den květák + cuketa + kuřecí mao
18.den květák + cuketa
19.den cuketa+ mrkev
20.den batát + kuřecí maso
21.den dýně + patizon
22.den špenák + králičí maso
23.den špenát + červená řepa
24.den dýně + kuskus
25.den dýně + králičí maso + kuskus
26.den cuketa + kuskus
27.den patizon + brokolice + krůtí maso
28.den brokolice + mrkev
29.den mrkev + batát + krůtí maso
30.den dýně + žloutek

Na příkrmy jsou vhodné i misky, které mají dole přísavku a tak můžete misku umístit před dítě a nebát se, že misku shodí na zem. Nechte dítě jídlo zkoumat rukama, pod sprchou je pak vše dole hned a dítě to bude ohromně bavit.

 

Související články